Bel fıtığı nasıl oluşur, tedavisi nedir? Fizyoterapist Ayşen Küçükçetinkaya'dan bel fıtığı için önemli uyarı!
Son dönemin sık rastlanan hastalıkları arasında yer alan bel fıtığı için herkes çözüm arıyor. İleri derecede rahatsızlığı olan bel fıtığı hastalarının hayatı kısıtlanıyor. İyileşmesi için tedavi yöntemi arayan hastalar bel fıtığı nedir, neden olur? Bel fıtığı tedavisi nedir? sorularını soruyor. Denizli'nin Serinhisar ilçesinde Fizik Tedavi ve Danışmanlık merkezini kuran Fizyoterapist Ayşen Küçükçetinkaya aranan soruları cevapladı. İşte bel fıtığı hakkında merak edilenler
Bel ağrıları en çok görülen ortopedik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Beldeki ağrıların kaynağı, omurgadaki sorunlar ya da başka hastalıklar olabilir. Bel fıtığı belde ağrıya neden önemli hastalıklardan birisidir. Bel fıtığı nasıl oluşur, tedavisi nedir? Fizyoterapist Ayşen Küçükçetinkaya'dan bel fıtığı için önemli uyarı geldi. Kişiyi gündelik hayatından alıkoyacak ağrılara neden olabilen bel fıtığı, ilaç tedavileriyle birlikte fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarıyla başarılı bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Fizyoterapist Ayşen Küçükçetinkaya bel fıtığı tedavileri hakkında bilgi verdi.
BEL FITIĞI (Lumbal disk hernisi) NEDİR?
Omurlar arasındaki kıkırdak yapının çeşitli nedenlere bağlı olarak yıpranması, yırtılması veya yerinden kayması nedeniyle omuriliğe ve omurilikten ayrılan sinirlere baskı yapması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.
BEL FITIĞI NASIL OLUŞUR?
Ağır kaldırma, kontrolsüz ani bel hareketlerinde bulunma, uzun süre sabit ayakta durma veya oturma, düşme, çarpma gibi travmalara maruz kalma gibi zorlanmalar diskte yırtılmalara neden olarak bel fıtığına neden olabilir. Fizyosterapist Küçükkaya hastalara önemli uyarıda bulunarak bel fıtığına maruz kalmamak için bu gibi hareketlerden kaçınılmasını aktardı.
BEL FITIĞI RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR?
- Aşırı kilolu olmak,
- sigara kullanımı,
- ağır yük kaldırmak,
- hareketsiz bir yaşam sürmek.
BEL FITIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Bel ağrısı,
- Otururken ve yürürken zorluk,
- Bacaklara vuran ağrı,
- Bacaklarda veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşukluk,
- Kas güçsüzlüğü,
- Denge kaybı.
FİZYOTERAPİST AYŞEN KÜÇÜKÇEYİNKAYA KİMDİR?
Denizli'de yaşayan ve Fizik tedavi merkezi kuran Ayşen Küçükçetinkaya hakkında merak edilenler...
- 17.05.1995 Denizli doğumlu
- 2020 Pamukkale Üniversitesi Fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümü mezunu
- 2021 Pamukkale Üniversitesi Fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümü (Romatolojik Rehabilitasyon alanında) yüksek lisans
- 3 yıl Özel Eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinde çalışmaya hayatı
-Evde özel hasta tecrübesi
- Çeşitli eğitim ve sertifika sahibi
| İmsak | 06:19 | ||
| Güneş | 07:43 | ||
| Öğle | 12:55 | ||
| İkindi | 15:33 | ||
| Akşam | 17:56 | ||
| Yatsı | 19:15 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 11 | 31 |
| 2. Fenerbahçe | 11 | 26 |
| 3. Samsunspor | 12 | 25 |
| 4. Eyüpspor | 12 | 22 |
| 5. Beşiktaş | 11 | 21 |
| 6. Göztepe | 11 | 18 |
| 7. Sivasspor | 12 | 17 |
| 8. Başakşehir | 11 | 16 |
| 9. Kasımpasa | 12 | 14 |
| 10. Konyaspor | 12 | 14 |
| 11. Antalyaspor | 12 | 14 |
| 12. Rizespor | 11 | 13 |
| 13. Trabzonspor | 11 | 12 |
| 14. Gaziantep FK | 11 | 12 |
| 15. Kayserispor | 11 | 12 |
| 16. Bodrumspor | 12 | 11 |
| 17. Alanyaspor | 11 | 10 |
| 18. Hatayspor | 11 | 6 |
| 19. A.Demirspor | 11 | 2 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Kocaelispor | 12 | 25 |
| 2. Bandırmaspor | 12 | 24 |
| 3. Erzurumspor | 12 | 22 |
| 4. Karagümrük | 12 | 21 |
| 5. Igdir FK | 12 | 21 |
| 6. Ankaragücü | 12 | 19 |
| 7. Ahlatçı Çorum FK | 12 | 19 |
| 8. Boluspor | 12 | 18 |
| 9. Şanlıurfaspor | 12 | 18 |
| 10. Manisa FK | 12 | 17 |
| 11. Esenler Erokspor | 12 | 17 |
| 12. Ümraniye | 12 | 17 |
| 13. Pendikspor | 12 | 17 |
| 14. Keçiörengücü | 12 | 15 |
| 15. Gençlerbirliği | 12 | 15 |
| 16. İstanbulspor | 12 | 14 |
| 17. Amed Sportif | 12 | 14 |
| 18. Sakaryaspor | 12 | 13 |
| 19. Adanaspor | 12 | 7 |
| 20. Yeni Malatyaspor | 12 | -3 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Liverpool | 11 | 28 |
| 2. M.City | 11 | 23 |
| 3. Chelsea | 11 | 19 |
| 4. Arsenal | 11 | 19 |
| 5. Nottingham Forest | 11 | 19 |
| 6. Brighton | 11 | 19 |
| 7. Fulham | 11 | 18 |
| 8. Newcastle | 11 | 18 |
| 9. Aston Villa | 11 | 18 |
| 10. Tottenham | 11 | 16 |
| 11. Brentford | 11 | 16 |
| 12. Bournemouth | 11 | 15 |
| 13. M. United | 11 | 15 |
| 14. West Ham United | 11 | 12 |
| 15. Leicester City | 11 | 10 |
| 16. Everton | 11 | 10 |
| 17. Ipswich Town | 11 | 8 |
| 18. Crystal Palace | 11 | 7 |
| 19. Wolves | 11 | 6 |
| 20. Southampton | 11 | 4 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 13 | 33 |
| 2. Real Madrid | 12 | 27 |
| 3. Atletico Madrid | 13 | 26 |
| 4. Villarreal | 12 | 24 |
| 5. Osasuna | 13 | 21 |
| 6. Athletic Bilbao | 13 | 20 |
| 7. Real Betis | 13 | 20 |
| 8. Real Sociedad | 13 | 18 |
| 9. Mallorca | 13 | 18 |
| 10. Girona | 13 | 18 |
| 11. Celta Vigo | 13 | 17 |
| 12. Rayo Vallecano | 12 | 16 |
| 13. Sevilla | 13 | 15 |
| 14. Leganes | 13 | 14 |
| 15. Deportivo Alaves | 13 | 13 |
| 16. Las Palmas | 13 | 12 |
| 17. Getafe | 13 | 10 |
| 18. Espanyol | 12 | 10 |
| 19. Real Valladolid | 13 | 9 |
| 20. Valencia | 11 | 7 |
