MADEROTERAPİ NEDİR?
Maderoterapi nedir?
Maderoterapi bir diğer adı ile ‘wood therapy’ yurtdışından esinlenen bir terapi yöntemidir.
Uygulama hiçibir alerjik reaksiyon göstermez ve %100 doğal ahşap malzemeden yapılmış aparatlar yardımıyla uygulanmaktadır.
Bu uygulama yüksek kalite bir masaj tekniğidir ve vücutta oluşturduğu bir çok olumlu etkileri saymakla bitiremeyiz.
Etkileri nelerdir
- Bedeni ve zihni rahatlatır,
- Lenf sistemin akışını uyarır,
- Toksin atımına yardımcı olur,
- Metabolizmayı hızlandırır,
- Selülit görünümünü giderir,
- Yağ yakımında yardımcıdır,
- İncelme sağlar,
- Cilde tonus kazandırır.
Lenf sistemi nedir?
Lenf sistemi vücutta kandan sonraki ikinci dolaşım sistemidir. Ama yapısı gereği kan dolaşımından farklıdır, genel olarak bağışıklıkta önemli rol oynar.
Görevleri nedir?
- Doku ve hücrelerdeki yabancı maddeleri,
- Ölü ve hasarlı hücreleri,
- Bakteri ve mikropları vücuttan uzaklaştıran bir sistemdir.
- Maderoterapinin asıl amacı özellikle bayanlarda oluşan selülit görünümünü azaltmaktır.
Son yıllarda ve günümüzde özellikle işlenmiş gıda tüketiminin artması ve kötü alışkanlıkların yaygınlaşması ile birlikte birçok kadında maalesef portakal kabuğu görünümü yani ‘selülit’ yaygınlaşmıştır.
Peki Selülit nedir?
Tıpta ‘lipodistrofi’ olarak da isimlendirilen selülit, vücudumuzun belli bölgelerinin yağ birikmesi sonucunda oluşan görüntüdür, yani bir başka değişle yağ dokusunun genişlemesi olarak da ifade edilmektedir.
Kısacası sadece bir kozmetik problem olarak başlayan selülit, ilerlemesi durdurulamadığında artık geriye dönüşü imkansız, bir hastalık gibi karşımıza çıkar. Kilo verme ve diyetle sadece cildin daha alt katmanlarındaki yağların erimesi sağlanabildiğinden selülit tek başına diyet ve sporla tedavi edilemez.
Obeziteden farkı nedir?
- Selülit yağ dokusu ve lenf dolaşımında yapısal bozukluklar ile birlikte görülür.
- Obezite de ise sadece yağ dokusunda artış meydana gelmektedir.
Selülit dereceleri nelerdir?
- 1. Derece herhangi bir görünüm yok,
- 2. Derece yumuşak dokuya sahip olunur, fakat ayakta ve yatarken cilt düzgün görünür ama sıktığımızda çukurlar ortaya çıkmaktadır,
- 3. Derece zamanla daha da genişleyerek yer yer sertlikler oluşur ve nödüller şeklinde dokuda görünüm oluşur, yatarken belli olmaz yalnızca ayakta ortaya çıkar ve tedaviye olumlu cevap verirler bu kategori genelde tedaviye çabuk cevap verir,
- 4. Derece ciltte belirgin nodüller daha yaygın ve daha sert bir doku görünümü oluşur, yatarken ve ayakta yani kısacası her pozisyonda ortaya çıkar. İleri seviye olduğu için tedavisi pek mümkün olmayabilir ya da oldukça yavaş iyileşme kaydedilir.
UYGULAMA NASIL YAPILMAKTADIR?
Uygulamadan kısaca sizlere bahsetmek isterim.
- Danışanlara öncelikle muayene ile selülit dereceleri hakkında bilgi verilerek ön değerlendirme alınmaktadır.
- Daha sonra Selülit için kullandığımız özel yağlar ve kremler ile o bölgeye uygulama yapmaktayız.
- Danışana mutlaka uygulama süresince günde ortalama 3 litre su tüketmesi gerektiğini söylemekteyiz.
- Uygulamalar aslında her gün üst üste yapılmalıdır, en az 4 haftada kesin sonuç alabilmemiz mümkündür.
- Her yaşa uygulama yapılabilir herhangi bir yan etkisi yoktur, tek dikkat ettiğimiz nokta kişide damar tıkanlıklığı olması yani DVT (derin ven trombozu ) durumudur. Eğer kişide bu tür rahatsızlık varsa uygulama yapılmaz.
- Her bölge için uygulama süresi farklıdır ve kişiden kişiye farklılık göstermektedir, örnek verecek olursak eğer karın bölgesi Min. 20 dk - Max 30 dk civarıdır.
- Yüz bölgesi için de uygulama yapılmaktadır özellikle gıdı ve kırışıklık problemi olanlar için uygulama uygundur.
- Yüz için açık yara olmamasına dikkat edilir ve ek olarak ta uçuk ya da botox gibi durumları varsa kişilerin uygulama tavsiye edilmez.
Fizyoterapist olarak lenf sistemiyle çalışan birçok meslektaşımız bulunmaktadır fakat Maderoterapi biraz daha özel bir alan olduğu için sadece ilgi duyanlar uygulamaktadır.
Ben bizzat bu alanda eğitim ve materyal sahibi olarak Serinhisar ilçesindeki danışanlarıma kendi merkezim olan ‘Fizyo terapi Serinhisar’ da tedavileri uygulamaktayım. Güzel sonuçlar aldığımı söyleyebilirim bu nedenle bu probleme sahip olanların benle iletişime geçmelerini önermekteyi. Teşekkürler.
İmsak | 06:21 | ||
Güneş | 07:46 | ||
Öğle | 12:55 | ||
İkindi | 15:32 | ||
Akşam | 17:54 | ||
Yatsı | 19:14 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Galatasaray | 12 | 34 |
2. Fenerbahçe | 12 | 29 |
3. Samsunspor | 12 | 25 |
4. Eyüpspor | 13 | 22 |
5. Beşiktaş | 11 | 21 |
6. Göztepe | 11 | 18 |
7. Sivasspor | 12 | 17 |
8. Başakşehir | 12 | 16 |
9. Rizespor | 12 | 16 |
10. Gaziantep FK | 12 | 15 |
11. Kasımpasa | 12 | 14 |
12. Konyaspor | 12 | 14 |
13. Antalyaspor | 12 | 14 |
14. Trabzonspor | 11 | 12 |
15. Kayserispor | 12 | 12 |
16. Bodrumspor | 13 | 11 |
17. Alanyaspor | 11 | 10 |
18. Hatayspor | 11 | 6 |
19. A.Demirspor | 11 | 2 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Kocaelispor | 12 | 25 |
2. Bandırmaspor | 12 | 24 |
3. Erzurumspor | 12 | 22 |
4. Karagümrük | 12 | 21 |
5. Igdir FK | 12 | 21 |
6. Boluspor | 13 | 21 |
7. Ankaragücü | 13 | 19 |
8. Ahlatçı Çorum FK | 12 | 19 |
9. Keçiörengücü | 13 | 18 |
10. Şanlıurfaspor | 13 | 18 |
11. Ümraniye | 13 | 18 |
12. Gençlerbirliği | 13 | 18 |
13. Pendikspor | 13 | 18 |
14. Esenler Erokspor | 12 | 17 |
15. İstanbulspor | 13 | 17 |
16. Manisa FK | 13 | 17 |
17. Amed Sportif | 12 | 14 |
18. Sakaryaspor | 12 | 13 |
19. Adanaspor | 12 | 7 |
20. Yeni Malatyaspor | 13 | -3 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Liverpool | 11 | 28 |
2. M.City | 12 | 23 |
3. Chelsea | 12 | 22 |
4. Arsenal | 12 | 22 |
5. Brighton | 12 | 22 |
6. Tottenham | 12 | 19 |
7. Nottingham Forest | 12 | 19 |
8. Aston Villa | 12 | 19 |
9. Newcastle | 11 | 18 |
10. Fulham | 12 | 18 |
11. Brentford | 12 | 17 |
12. M. United | 11 | 15 |
13. Bournemouth | 12 | 15 |
14. West Ham United | 11 | 12 |
15. Everton | 12 | 11 |
16. Leicester City | 12 | 10 |
17. Wolves | 12 | 9 |
18. Crystal Palace | 12 | 8 |
19. Ipswich Town | 11 | 8 |
20. Southampton | 11 | 4 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Barcelona | 14 | 34 |
2. Atletico Madrid | 14 | 29 |
3. Real Madrid | 12 | 27 |
4. Villarreal | 12 | 24 |
5. Girona | 14 | 21 |
6. Mallorca | 14 | 21 |
7. Osasuna | 13 | 21 |
8. Athletic Bilbao | 13 | 20 |
9. Real Betis | 14 | 20 |
10. Real Sociedad | 13 | 18 |
11. Celta Vigo | 14 | 18 |
12. Rayo Vallecano | 12 | 16 |
13. Sevilla | 13 | 15 |
14. Leganes | 13 | 14 |
15. Getafe | 14 | 13 |
16. Deportivo Alaves | 14 | 13 |
17. Las Palmas | 14 | 12 |
18. Valencia | 12 | 10 |
19. Espanyol | 13 | 10 |
20. Real Valladolid | 14 | 9 |